朝活始まりました

8月3日(木)から朝活チャレンジが始まりました。
早朝6:30に集合し、グランドの周りを1周、マーカーを使ったステップワーク、アジリティとボールフィーリングで1時間。
短いようですが全て個人トレーニングなのでなかなかハードです。